地方在住40代独身女性の徒然日記

仕事の事とかダイエットの事とか、日々の事を書いていきたいと思います。最近転職したので、新しい仕事に慣れるまでの道のりも書いていきたいと思います。

ウォーキング再開(*^▽^*)

朝晩、急に涼しくなったので昨日からウォーキングを再開。


昨日は2回行ったので12600歩、今日はまだ1回だけど距離を伸ばしたので11300歩。


平日はなかなか運動できないので、休みの日はなるべく体を動かそうと思います。


いつものコースはこんな感じです。


熊も出るような道なので、なるべく一人では行かないようにして、もし、一人で行く時は、熊よけの鈴が欠かせません。


今朝も鹿が逃げていきました。




道路掃除のご褒美(*^▽^*)

今日は、年に2回ある道路掃除の2回目。


「なにもこんな暑い時期にやらなくてもいいじゃねーかよ!」と思いつつも、そこは大人なので、ガマン(>_<)して行きました。


暑いから早く終わらせようという思いは全員同じだけど、でも仕事や家庭の都合などで参加者が少なくて、結局、11時近くまでかかりました。


お昼に出たお弁当です。


カロリー計算したら、けっこう高くて驚いたけど、食べた分は夕飯で調整します。




台風一過で暑すぎる(>_<)

気温が暑すぎて、最近のおやつは専らSUNAOのシリーズです。



カロリーも糖質も少ないし、ダイエットには最適です。


昨日は台風で心配だったけど、私が住んでいる所は被害がなくて良かった。


西日本の方は、豪雨の被害もあって、大変だと思いますが、早く復旧することを祈ってます。