地方在住40代独身女性の徒然日記

仕事の事とかダイエットの事とか、日々の事を書いていきたいと思います。最近転職したので、新しい仕事に慣れるまでの道のりも書いていきたいと思います。

ダイエット続行中( ^)o(^ )

めんどくさがりで何をやっても続かない私が、珍しく今回のダイエットは続いています。


スタート時の体重は言えませんが、今の時点で-8キロです!(^^)!


平日は夜にエクササイズのDVDでストレッチ。休日は2時間くらいかけて家の周囲を散歩してます。


今の夜のお供はこれです。

ライザップの方は思ったよりきつくなくいし、ポチャヨガの方は、ジムではポーズが出来なくて悔しい思いもしたけど、これならOKです。


頑張ります。



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