地方在住40代独身女性の徒然日記

仕事の事とかダイエットの事とか、日々の事を書いていきたいと思います。最近転職したので、新しい仕事に慣れるまでの道のりも書いていきたいと思います。

ダイエット~経過報告~

ダイエット開始からもう少しで4か月。-8キロです。


何回目かの停滞期に入っているのか、なかなか10キロの壁を越えられず( ;∀;)


停滞期は何度もあるだろうし、あせるのはやめました。


食事は基本的には野菜を中心に、海藻も食べるように心がけています。


たまにはインスタント食品も食べたいので、月1~2回くらいにしています。


ちなみに今日の昼ごはんがこれです。


食べ過ぎた感があるので、これから歩きに行ってきます。


頑張ります!!






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