地方在住40代独身女性の徒然日記

仕事の事とかダイエットの事とか、日々の事を書いていきたいと思います。最近転職したので、新しい仕事に慣れるまでの道のりも書いていきたいと思います。

最近はいろんな物があるね(*^▽^*)

お正月から始めたダイエット。


最近は、暑すぎて運動出来てないので、食事制限だけで頑張ってます。


なので体重は徐々に減っているだけです。


食べるものにも気を付けるようになりました。


毎日、どこかで海藻を食べるようにしたりとか、スマホのアプリでカロリーチェックしたりとかするようになりました。


昨日、ドラッグストアでこんなもの見つけたので、買ってみました。


暑くて我慢できない時はこれを食べて乗り切ろうと思います。




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