地方在住40代独身女性の徒然日記

仕事の事とかダイエットの事とか、日々の事を書いていきたいと思います。最近転職したので、新しい仕事に慣れるまでの道のりも書いていきたいと思います。

ウォーキング🎶

前回のブログで、MP3プレーヤーを買ったと書きましたが、一人でのウォーキングで大活躍中です。


80年代のアイドルやBOOWYの曲などをダウンロードして聞いてます。


となりは歩数計をダウンロードしてるスマホです。


あとは、飲み物と塩分を採れるタブレットを持ってウォーキングします。


平日は朝も夕方も忙しいので、歩くのは休日のみですが、食事も気を付けているので、1月から15キロ体重が減りました。


これからも続けます。


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